Un programma gratuito per Android, di Rome Rock App Studio.
Self-care: create habits è un'applicazione progettata per aiutarti a migliorare nei 5 principali aspetti della tua vita: fisico, mentale, emotivo, spirituale e finanziario.
Decidi quanto vuoi migliorare in ogni area e quanto vuoi avanzare ogni giorno.
In ciascuna di queste aree, puoi trovare un elenco di diverse abitudini che possono essere aggiunte all'app:
- Generale
- sonno
- Qualità del sonno
- Esercizio fisico
- Meditare
- Confidenza
- Salute mentale
- Alleviare lo stress
- Alcol
- Biancheria
- Lavori domestici
- Cucinare
- Vegetali
- Frutta
- Acqua
- Religione
- Spirituale
- Perdita di peso
L'app calcolerà quindi il tuo progresso su base giornaliera e potrai visualizzare il tuo progresso in qualsiasi momento.
Se trovi l'app utile, considera di condividerla con i tuoi amici e familiari.
Opinioni utenti su Self-care: create habits
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